Meditación

 

La meditación ayuda a digerir procesos mentales,

hace más positivo el diálogo interno y regula su intensidad.

Conecta con tu fortaleza interior, con tu propio potencial

y encuentra ese espacio de seguridad dentro de ti.

Aprendiendo a meditar

 

A través de instrucciones sencillas conecta con tus propias sensaciones y disfruta desde el primer día de

los beneficios de la meditación.

 

 

Meditación hacia el silencio

 

Sesiones enfocadas hacia el silencio interno y el descubrimiento de la creatividad profunda

 

 

Meditación en pareja 

 

Aplicando ejercicios de meditación tántrica nos dirigimos

la búsqueda de la conexión entre

la polaridad masculina y femenina.

Destinado a parejas que quieran experimentar

estados de conexión más profunda.

 

 

Meditación en movimiento

 

Alcanzar un estado meditativo profundo también es posible

a través del movimiento.

Es una alternativa fácil de integrar para principiantes

y para personas que quieren seguir investigando

nuevas formas de meditar.

 

 

Meditación musical 

 

Sesiones ambientadas con instrumentos musicales en directo.

A través de las vibraciones musicales

se facilita la aparición diferentes estados de

consciencia y sanación interna.

Tomás Gómez Gómez

Yoga and coach

+34 669 768 024 Ibiza

.